Самый главный, важнейший и животрепещущий вопрос - расчёт ежемесячной выплаты возмещения вреда здоровью из заработка за период работ по ликвидации последствий катастрофы на ЧАЭС - не рассматривается на протяжении многих лет. Именно этот вопрос должен рассматриваться в первую очередь. Почему этот вопрос не поднимается представителями чернобыльских общественных организаций, которые участвуют в работе комитетов, - не понятно.
Защитнику прав чернобыльцев, юристу Рязанской областной общественной организации инвалидов Союз \"Чернобыль\" с 1994 г. специализирующемуся на делах участников ЛПК на ЧАЭС, Масловскому Александру Алексеевичу выражаем благодарность за оказываемую помощь чернобыльцам Крыма, уточнения норм действующего законодательства, в частности в этой публикации.
Желающим обратиться за предлагаемой им помощью его контакты: 390000, РФ, г. Рязань, ул. Павлова, д. 12, кв. 196., эл. почта: isk56@yandex.ru,телефон: моб. 8 910 643 10 79
Для чернобыльцев, имеющим право на получение двух пенсий одновременно, надо напомнить, что при достижении ими общеустановленного возраста для выхода на пенсию (в 2024 году 63 года мужчины и 58 лет женщины) при наличии необходимых стажа (15 лет) и баллов (28,2), стажа 25 лет (мужчины) и 20 лет (женщины) не требуется. В пенсионных органах очень часто указывают на необходимость наличия стажа 25 (мужчины) и 20 (женщины) лет при любом возрасте, если человек обращается за назначением второй пенсии.
Мокрый платочек на шее спасет от жары!!! Совет японцев.
Уберечь от негативных последствий жары поможет «антишарф» - мокрый платок на шее.
Его еще называют «японский кондиционер».
Если вы замечали, то на японских гравюрах и в кино можно видеть и мужчин, и женщин в белых платочках на шее.
Это не только эстетично, но главный фокус в том, что именно в затылочной части головы и области сонной артерии есть биологические зоны, которые охладив, способствуют охлаждению всего организма.
Это гениальный «кондиционер»!
Просто попробуйте. Возьмите белый чистый платочек, намочите его в холодной воде, повяжите на шею.
Можно не обязательно белый, но светлых тонов.
Темные тона будут притягивать солнце и платочек быстрее высохнет.
Когда платочек высохнет, намочите его снова.
Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.
Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой.
Там также биологически активные точки, которые помогут ощущать жару меньше.
Берегите себя! Поменьше находитесь на улице в пик активности солнца!
А если еще промокнуть платочек в хвойном концентрате, получите двойной эффект.
Ваше тело будет находиться в хвойном лесу.
После мытья стоп примените лосьон для ног хвойный, вся усталость уйдет.
Эти рекомендации проверены практикой.
Кардиолог Соколов: соль, кофеин и алкоголь способствуют повышению давления
Врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Денис Соколов рассказал «Известиям», какие продукты способствуют повышению артериального давления.
Прежде всего специалист пояснил, что артериальное давление — это понятие, определяющее силу, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов. У пожилых людей оно может сильно колебаться от очень высоких показателей до значительного понижения. Это связано с возрастными изменениями в сосудах, сердечной мышце и других органах.
«Для большинства людей нормальным считается артериальное давление ниже 135/85 мм рт. ст. Показатели в пределах 135-140/85-90 мм рт. ст. считаются высокими нормальными. А при артериальном давлении выше 140/90 мм рт. ст. диагностируют артериальную гипертензию. Чтобы определить, является ли изменение уровня давления причиной плохого самочувствия, необходимо регулярно измерять его и вести специальный дневник. Только ежедневный контроль может дать правильные результаты», — объяснил Соколов.
Человек с повышенным артериальным давлением постоянно чувствует себя усталым, разбитым, с трудом выполняет ежедневные обязанности и эмоционально заторможен, добавил кардиолог. Кроме того, отмечается снижение памяти и мозговой деятельности, нарушается терморегуляция, усиливается потоотделение, появляются головные боли, сонливость, боли в суставах и мышцах, нарушается общее самочувствие.
«Повышение давления могут провоцировать продукты, богатые поваренной солью, — она задерживает жидкость в организме и увеличивает объем перекачиваемой крови. Ежедневно можно употреблять не более 5 г соли. Злоупотребление кофеиносодержащими продуктами, алкоголем, пищей с высоким содержанием углеводов и животных жиров также может привести к риску артериальной гипертензии», — рассказал Соколов.
Высокое артериальное давление может быть причиной развития ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта, различных нарушений сердечного ритма и хронической сердечной недостаточности. Возможно также развитие хронической почечной недостаточности и поражение сосудов сетчатки глаза со снижением зрения. При стойком повышении артериального давления (от 140/90 мм рт. ст.) следует обратиться к врачу, заключил кардиолог.
Ростехнадзор выдал «Атомэнергопроекту» новую пятилетнюю лицензию на сооружение ядерных установок
|Просмотров: 248 |Комментариев: (0)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.