Симферополь:
7 популярных статей
5 свежих комментариев
В Симферополе почтили память ликвидаторов аварии на ЧАЭС........
Порядок и условия предоставления единовременной денежной выплаты гражданам, пострадавшим вследствие радиационных воздействий...
РООИ Союз "Чернобыль" РК информирует.......
РООИ Союз "Чернобыль" РК информирует.......
В Крыму установлена единовременная выплата пострадавшим в Чернобыльской аварии...........
| ‹ | › | |||||
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
НА САЙТЕ:
СЕЙЧАС
ПОСЕТИТЕЛИ:10
ГОСТИ:8
ПОСЕТИТЕЛИ:10
ГОСТИ:8
ПОЛЬЗОВАТЕЛИ:
РОБОТЫ:
ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ НЕДАВНО ПОСЕТИВШИЕ САЙТ:
V
![]() |
Диетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столом

Диетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столом
Диетолог Кованова: самой вредной привычкой она назвала запивать салаты алкоголемДиетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала о самой вредной привычке за новогодним столом. В беседе с aif.ru в четверг, 11 декабря, она отметила, что за новогодним столом трудно избежать смешения разных блюд, однако самой вредной привычкой она назвала запивать салаты алкоголем.
Специалист подчеркнула, что организму необходимы паузы в приеме пищи — хотя бы около двух часов, чтобы еда нормально усваивалась.
Она рекомендовала между бокалами шампанского пить воду с лимоном. Кованова также напомнила о ферментах, если человек давно не ел подобной тяжелой пищи, и уточнила, что алкоголь лучше сочетать с фруктами, овощным салатом или употреблять отдельно, запивая его водой с лимоном в пропорции 1:1.
Ранее 10 декабря врач-диетолог Марият Мухина в беседе с RT отметила, что переедание в новогоднюю ночь может привести к проблемам с ЖКТ. Она посоветовала не сбивать привычный режим: заранее поужинать, а к полуночи оставить на столе только фрукты, десерты и напитки. Так можно спокойно проводить старый год и встретить Новый — под традиционный бокал шампанского, сообщает 360.ru.
Тогда же сообщалось, что приготовление салата оливье остается для россиян времязатратным процессом — почти половина опрошенных (48%) тратят на него от 30 до 60 минут, еще 16% проводят на кухне от одного до двух часов.
9 декабря врач-аллерголог и иммунолог Владимир Болибок рассказал сайту kp.ru, что алкоголь является главным провокатором аллергии за новогодним столом. Также аллергию могут вызвать продукты, в которых много гистамина, — например, сыр или рыба, а также цитрусовые, шоколад, орехи, пищевые добавки.
4 декабря нутрициолог Ирина Селиванова рассказала, что категорически не стоит запивать жирные блюда алкоголем: такое сочетание может стать сильным триггером для панкреатита. Если же выбирать алкоголь, самым низкокалорийным вариантом считается белое сухое вино, пишет НСН.
https://iz.ru/2006605/2025-12-11/dietolog-nazvala-samuiu-vrednuiu-privychku-za-novogodnim-stolom
Если Вам понравилась новость поделитесь с друзьями :
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Смотрите также:
-
13 декабря 1989 года создана Либерально-демократическая партия Советского Союза (ЛДПСС) В. В. Жириновского.
13 декабря 1989 года создана Либерально-демократическая партия В. В. Жириновского.
-
МАГАТЭ обновляет стандарты безопасности для всех типов ядерных реакторов
-
Строительство первой в Казахстане АЭС создаст тысячи рабочих мест
-
«Не всегда можем все осмотреть». В МАГАТЭ рассказали, почему не называют виновных в ударах по Запорожской АЭС
-
Уха в кругу КГБ... А. Сгадов
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 15 дней со дня публикации.
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 15 дней со дня публикации.
ПОНРАВИЛАСЬ НОВОСТЬ ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:




























































Просмотров: 152
Комментариев: (0)





