Симферополь:
Site in other language
САЙТ НА ДРУГОМ ЯЗЫКЕ
7 популярных статей
5 рекомендуемых статей
5 свежих комментариев
В Симферополе почтили память ликвидаторов аварии на ЧАЭС........
Порядок и условия предоставления единовременной денежной выплаты гражданам, пострадавшим вследствие радиационных воздействий...
РООИ Союз "Чернобыль" РК информирует.......
РООИ Союз "Чернобыль" РК информирует.......
В Крыму установлена единовременная выплата пострадавшим в Чернобыльской аварии...........
КНИГИ О ЧЕРНОБЫЛЕ
ФИЛЬМЫ О ЧЕРНОБЫЛЕ
КЛИКНИТЕ ОТКРОЕТСЯ
НОВОСТИ
СВЯЗЬ С АДМИНОМ САЙТА V
СЧЕТЧИКИ
Флаги стран, граждане которых посетили сайт свыше 500 раз
СЧЕТЧИК FC ВКЛЮЧЕН 07.07.2016
О КАТАСТРОФЕ НА ЧАЭС
ПОИСК ТЕКСТА
| ‹ | › | |||||
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Открыть wikipedia Крым
НА САЙТЕ:
СЕЙЧАС
ПОСЕТИТЕЛИ:7
ГОСТИ:6
- отсутствуют
ПОСЕТИТЕЛИ:7
ГОСТИ:6
ПОЛЬЗОВАТЕЛИ:
- отсутствуют
РОБОТЫ:
ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ НЕДАВНО ПОСЕТИВШИЕ САЙТ:
V
 |
Кардиолог предупредила об опасности ледяного душа в жару
Кардиолог предупредила об опасности ледяного душа в жару
Кардиолог предупредила об опасности ледяного душа в жаруПогосова: ледяной душ в жару препятствует охлаждению организма
Холодная вода вызывает резкое сужение сосудов, включая кожные капилляры, что фактически препятствует естественному охлаждению организма. Одновременно происходит централизация кровотока, приводящая к скачкам артериального давления и учащению сердечного ритма. Об этом 10 июля «Известиям» рассказала заместитель генерального директора по научно-аналитической работе и профилактической кардиологии НМИЦ кардиологии имени академика Е.И. Чазова Минздрава России, член-корреспондент РАН Нана Погосова.
«Хотя для здоровых людей, постепенно адаптировавшихся к холодовым процедурам, такие изменения обычно не опасны, для сердечников они могут спровоцировать аритмию и другие осложнения», — предупредила она.
Особую опасность представляет холодовой шок, который может возникнуть при резком погружении в воду температурой от +2 до +15 градусов. Это состояние сопровождается паническим страхом, нарушением дыхания, резким повышением давления, слабостью и даже потерей сознания. В тяжелых случаях холодовой шок способен вызвать острые сердечно-сосудистые события у людей любого возраста и состояния здоровья.
Кардиолог рекомендует воздержаться от экстремального охлаждения без предварительной подготовки. Начинать следует с прохладной воды, постепенно понижая температуру и увеличивая время процедур. Особое внимание нужно уделять технике дыхания: вдох через нос, выдох через рот. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями перед такими практиками необходимо проконсультироваться с врачом.
В качестве альтернативы эксперт предлагает локальное охлаждение участков с поверхностно расположенными сосудами — запястий, стоп и других. Также важно избегать перегрева перед холодными обливаниями. Эти меры помогут безопасно перенести жару без риска для здоровья.
«Резкие температурные перепады создают экстремальную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Особенно опасны такие эксперименты для неподготовленных людей в условиях аномальной жары», — заключила Погосова.
Ранее, 7 июля, руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов заявил, что самые жаркие дни ожидаются в Москве во второй половине текущей недели. По его словам, со среды до пятницы не будет дождей, а температура в центре города может достигать +35 градусов.
https://iz.ru/1918493/2025-07-10/kardiolog-predupredila-ob-opasnosti-ledianogo-dusha-v-zharu
Если Вам понравилась новость поделитесь с друзьями :
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Смотрите также:
-
13 июля 2007 года президент Российской Федерации Владимир Путин подписал мораторий на ДОВСЕ.
13 июля 2007 года президент Российской Федерации Владимир Путин подписал мораторий на ДОВСЕ.
-
День рыбака
13 июля День рыбака
-
День российской почты
13 июля День российской почты
-
Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции по состоянию на 12 июля 2025 г.
Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции (по состоянию на 12 июля 2025 г.)
-
ЗЕРКАЛО В УГЛУ… А. СГАДОВ
| 
Просмотров: 334 | 
Комментариев: (0)
Просмотров: 334 | Комментариев: (0)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 15 дней со дня публикации.
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 15 дней со дня публикации.
ПОНРАВИЛАСЬ НОВОСТЬ ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
