Симферополь:
Site in other language
САЙТ НА ДРУГОМ ЯЗЫКЕ
7 популярных статей
5 рекомендуемых статей
5 свежих комментариев
В Симферополе почтили память ликвидаторов аварии на ЧАЭС........
Порядок и условия предоставления единовременной денежной выплаты гражданам, пострадавшим вследствие радиационных воздействий...
РООИ Союз "Чернобыль" РК информирует.......
РООИ Союз "Чернобыль" РК информирует.......
В Крыму установлена единовременная выплата пострадавшим в Чернобыльской аварии...........
КНИГИ О ЧЕРНОБЫЛЕ
ФИЛЬМЫ О ЧЕРНОБЫЛЕ
КЛИКНИТЕ ОТКРОЕТСЯ
НОВОСТИ
СВЯЗЬ С АДМИНОМ САЙТА V
СЧЕТЧИКИ
Флаги стран, граждане которых посетили сайт свыше 500 раз
СЧЕТЧИК FC ВКЛЮЧЕН 07.07.2016
О КАТАСТРОФЕ НА ЧАЭС
| ‹ | › | |||||
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Открыть wikipedia Крым
НА САЙТЕ:
СЕЙЧАС
ПОСЕТИТЕЛИ:8
ГОСТИ:6
ПОСЕТИТЕЛИ:8
ГОСТИ:6
ПОЛЬЗОВАТЕЛИ:
РОБОТЫ:
ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ НЕДАВНО ПОСЕТИВШИЕ САЙТ:
V
 |
Диетолог предупредила об опасности холодной воды в жару
Диетолог предупредила об опасности холодной воды в жару
Диетолог предупредила об опасности холодной воды в жаруДиетолог Мойсенко: ледяная вода в жару может привести к язве
Диетолог, врач превентивной и интегративной медицины, к.м.н. Римма Мойсенко предупредила об опасности ледяной воды в жару.
В беседе с «Радио 1» в понедельник, 9 июня, специалист подчеркнула, что в жаркую погоду важно пить больше жидкости, однако следует понимать, что речь идет о простой воде.
«Жидкость — это простая вода, не газированная, не кипяченая, не компот, не сок, не кисель, не алкоголь, не кофе. Жара — это период, когда может наступить дегидратация, то есть лишение клетки содержимого жидкости», — пояснила врач.
По ее словам, вместе с этим из организма уходят калий, кальций, магний, крайне важные для кислотно-щелочного равновесия. Лучше пить только чистую воду, а минеральную употреблять только по назначению врача. Кроме того, минералка поднимает уровень жажды. Лучше пить обычную воду мелкими глотками, избегать холодной, уточняет Life.ru.
«Нагретое тело и резко охлаждающая жидкость могут быть бомбой для слизистых оболочек полости рта, получится заболевание», — объяснила Мойсенко.
Она добавил, что холодная вода при попадании в желудок может мгновенно оказать сильное раздражение и привести к эрозиям и даже язвам, пишет RT.
7 июня врач-диетолог, терапевт, к.м.н. Татьяна Солнцева рассказала, что в жару стоит пить в среднем 30 мл воды на 1 кг веса, то есть человеку при весе 70 кг нужно пить примерно 2,1 л воды, сообщает сайт kp.ru. Питаться лучше небольшими порциями четыре-пять раз в день.
В тот же день гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережнева назвала полезные в летнюю жару напитки. По ее словам, помимо простой воды справиться с жарой поможет лимонад из фруктов или ягод.
В конце мая диетолог Ольга Редина призвала в жару пить воду комнатной температуры. Специалист также порекомендовала добавлять в воду лимон, имбирь и мяту, а также пить теплый зеленый чай. Эти напитки способствуют восполнению жидкости, теряемой с потом, отмечает 360.ru.
https://iz.ru/1901316/2025-06-09/dietolog-predupredila-ob-opasnosti-kholodnoi-vody-v-zharu
Если Вам понравилась новость поделитесь с друзьями :
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Смотрите также:
-
12 июня 1990 года В СССР законом «О печати и других средствах массовой информации» отменена цензура.
-
12 июня 2017 года массовые антикоррупционные протесты в России.
12 июня 2017 года массовые антикоррупционные протесты в России.
-
Калининская АЭС наградила лучших юных физиков Удомли
-
Балтийский завод ОСК усилил энергобезопасность атомного ледокола «Чукотка»
-
Сегодня Федеральный закон "О внесении изменений в Федеральный закон "О федеральном бюджете на 2025 год и на плановый период 2026 и 2027 годов" принят Государственной Думой
| 
Просмотров: 319 | 
Комментариев: (0)
Просмотров: 319 | Комментариев: (0)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 15 дней со дня публикации.
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 15 дней со дня публикации.
ПОНРАВИЛАСЬ НОВОСТЬ ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
