Симферополь:
Site in other language
САЙТ НА ДРУГОМ ЯЗЫКЕ
7 популярных статей
5 рекомендуемых статей
5 свежих комментариев
Размер пенсии — величина непостоянная:..........
Событие омрачено!_
Событие омрачено!_
Событие омрачено!_
Событие омрачено!_
КНИГИ О ЧЕРНОБЫЛЕ
ФИЛЬМЫ О ЧЕРНОБЫЛЕ
КЛИКНИТЕ ОТКРОЕТСЯ
НОВОСТИ
СВЯЗЬ С АДМИНОМ САЙТА V
СЧЕТЧИКИ
Флаги стран, граждане которых посетили сайт свыше 555 раз
СЧЕТЧИК FC ВКЛЮЧЕН 07.07.2016
О КАТАСТРОФЕ НА ЧАЭС
| ‹ | › | |||||
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Открыть wikipedia Крым
НА САЙТЕ:
СЕЙЧАС
ПОСЕТИТЕЛИ:19
ГОСТИ:18
- отсутствуют
ПОСЕТИТЕЛИ:19
ГОСТИ:18
ПОЛЬЗОВАТЕЛИ:
- отсутствуют
РОБОТЫ:
ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ НЕДАВНО ПОСЕТИВШИЕ САЙТ:
V
 |
Врач рассказала о полезных свойствах свеклы
Врач рассказала о полезных свойствах свеклы
Врач Габдулхакова: употребление свеклы поможет при химиотерапииСвекла — один из недооцененных продуктов в нашем рационе. Она является богатым источником питательных веществ, включая витамины (В и С), минералы, клетчатку, белки и множество биологически активных фенольных веществ. Об этом 6 сентября «Известиям» рассказала диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова.
«Как источник полифенолов, флавоноидов, пищевых нитратов и других полезных питательных веществ, добавки из свеклы могут стать комплексным средством профилактики рака и устранения нежелательных эффектов, связанных с химиотерапией. Употребление свеклы способствует снижению давления за счет природных нитратов. Также свекла — отличный продукт для профилактики анемии и улучшения пищеварения», — пояснила эксперт.
По ее словам, с фармакологической точки зрения свекла обладает потенциалом антиоксиданта, противомикробного и противоопухолевого, гипохолестеринемического и противовоспалительного средства.
«Многие исследования in vitro показали, что бетаин, входящий в состав свеклы, приводил к 49-процентному снижению пролиферации раковых клеток. Хотя свекла — не панацея от рака, но это маленький помощник в общем здоровье. Свеклу лучше употреблять в сыром или полусыром виде», — подчеркнула диетолог.
Она также отметила, что в день достаточно съедать половину среднего плода. При этом начинать ее употребление лучше с небольшого количества. В целом, выбирая объем порции, нужно учитывать возраст и индивидуальную реакцию организма на сырой овощ, заключила Габдулхакова.
1 сентября главный врач «ИНВИТРО-Урал» Надежда Подкорытова рассказала «Известиям» о полезных свойствах кабачков. Так, они содержат множество витаминов и минералов, включая витамины А, Е, К, витамины группы В и фолиевую кислоту, витамин С, омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты и прочее. Кабачки полезны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, особенно нарушений ритма сердца, благодаря высокому содержанию в них калия и магния
https://iz.ru/1754433/2024-09-06/vrach-rasskazala-o-poleznykh-svoistvakh-svekly
Если Вам понравилась новость поделитесь с друзьями :
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Смотрите также:
-
9 сентября - День создания военно-политических (политических) органов ВНГ РФ
-
Алаудинов предупредил Европу о последствиях катастрофы на Курской АЭС
-
Чернобыль и Фукусима нервно курят в сторонке
-
Онколог перечислила помогающие предотвратить рак овощи
Онколог перечислила помогающие предотвратить рак овощи
-
8 сентября 1923 создано Всероссийское общество слепых.
| 
Просмотров: 388 | 
Комментариев: (0)
Просмотров: 388 | Комментариев: (0)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 15 дней со дня публикации.
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 15 дней со дня публикации.
ПОНРАВИЛАСЬ НОВОСТЬ ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
