По большинству споров, рассматриваемых в судах, чернобыльцам платить государственную пошлину не придётся. Но по тем категориям дел, на которые льготы по государственной пошлине не распространяются, размер её повышается значительно. Также необходимо отметить ещё одно изменение. При назначении судебной экспертизы при рассмотрении спора в соответствии с Гражданским процессуальным кодексом РФ необходимо будет внести её стоимость на депозит судебного департамента. В целом для простых граждан изменения можно охарактеризовать как затруднение к доступу к правосудию (это моё мнение). С другой стороны лицо, обращающееся в суд, вместе со своим юристом должны более тщательно анализировать перспективы дела.
Самый главный, важнейший и животрепещущий вопрос - расчёт ежемесячной выплаты возмещения вреда здоровью из заработка за период работ по ликвидации последствий катастрофы на ЧАЭС - не рассматривается на протяжении многих лет. Именно этот вопрос должен рассматриваться в первую очередь. Почему этот вопрос не поднимается представителями чернобыльских общественных организаций, которые участвуют в работе комитетов, - не понятно.
Защитнику прав чернобыльцев, юристу Рязанской областной общественной организации инвалидов Союз \"Чернобыль\" с 1994 г. специализирующемуся на делах участников ЛПК на ЧАЭС, Масловскому Александру Алексеевичу выражаем благодарность за оказываемую помощь чернобыльцам Крыма, уточнения норм действующего законодательства, в частности в этой публикации.
Желающим обратиться за предлагаемой им помощью его контакты: 390000, РФ, г. Рязань, ул. Павлова, д. 12, кв. 196., эл. почта: isk56@yandex.ru,телефон: моб. 8 910 643 10 79
Для чернобыльцев, имеющим право на получение двух пенсий одновременно, надо напомнить, что при достижении ими общеустановленного возраста для выхода на пенсию (в 2024 году 63 года мужчины и 58 лет женщины) при наличии необходимых стажа (15 лет) и баллов (28,2), стажа 25 лет (мужчины) и 20 лет (женщины) не требуется. В пенсионных органах очень часто указывают на необходимость наличия стажа 25 (мужчины) и 20 (женщины) лет при любом возрасте, если человек обращается за назначением второй пенсии.
Гастроэнтеролог рассказала о пользе омега-3 для организма
Врач Богомолова: омега-3 помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания
Омега-3 — это группа ненасыщенных жирных кислот. Их употребление в пищу помогает предотвратить развитие ряда заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Врач-гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Богомолова 29 августа рассказала «Известиям» о том, для чего еще они нужны организму и стоит ли систематически принимать биодобавки с этими кислотами дополнительно к основному питанию, чтобы избежать дефицита.
«Существует разные виды омега-3 кислот, три из которых являются наиболее важными для здоровья, это: ALA — альфа-липоевая, DHA — докозагексаеновая и EPA — эйкозапентаеновая. Организм человека не вырабатывает эти вещества в нужном количестве, поэтому должен получать их из пищи», — объяснила она.
По словам врача, DHA и EPA-кислоты содержатся в мясе животных и в жирных сортах рыбы — сельди, лососе, скумбрии и сардине. ALA-кислота есть в растительной пище, преимущественно в маслах, например облепиховом и льняном, в грецких орехах, семенах чиа и льна, зелени, особенно в шпинате, в овощах.
Богомолова обратила внимание на то, что употребление пищи с омега-3 помогает предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, включая атеросклероз — заболевание, при котором формируются холестериновые бляшки, поскольку эти кислоты снижают выработку липидов — жироподобных веществ.
Также эти ненасыщенные жирные кислоты способны нормализовать артериальное давление, уменьшить образование тромбов, снизить риск развития аритмии, положительно воздействовать на работу сердечной мышцы. Кроме того, омега-3 обладают противовоспалительным эффектом, отметила Богомолова.
Гастроэнтеролог подчеркнула, что важно получать все три вида этих ненасыщенных жирных кислот. Согласно исследованиям, большинство людей чаще употребляют пищу с омега-3 растительного происхождения (ALA-кислота), поэтому рекомендуется увеличивать долю DHA и EPA-кислоты. Лучше всего организм усваивает последние из рыбы жирных сортов, потому, при отсутствии аллергических реакций ее стоит употреблять один-два раза в неделю в количестве суммарно около 85 г, порекомендовала она.
«Дефицит омега-3 — редкое явление в современном мире. Человек может получать достаточное количество этих веществ из пищи, поэтому нет смысла в дополнительном приеме БАДов. Кроме того, биодобавки не рекомендованы к использованию, поскольку их составы не контролируются фармацевтическими органами. Они могут содержать неуказанные в составе компоненты, которые способны вызывать побочные реакции, включая аллергические», — подчеркнула Богомолова.
Она добавила, что в некоторых случаях, когда пациент находится в повышенной группе риска сердечно-сосудистых заболеваний, врач может назначить рецептурный препарат с омега-3 на ограниченный период.
Чтобы правильно подобрать продукты для сбалансированного рациона с учетом индивидуальных потребностей, стоит обратиться на консультацию к гастроэнтерологу, подытожила врач.
В июле врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала «Известиям» о значимости белка и назвала продукты с высоким его содержанием. По ее словам, он выполняет множество функций: например, выступает как строительный материал для всех тканей организма (мышц и кожи, волос и ногтей). Критически важно, чтобы человек ежедневно получал с пищей достаточное количество этого питательного элемента, объяснила она. https://iz.ru/1749349/2024-08-29/gastroenterolog-rasskazala-o-polze-omega-3-dlia-organizma
Если Вам понравилась новость поделитесь с друзьями :
30 АВГУСТА ОТМЕЧАЕТ СВОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯЧЛЕН ОТДЕЛЕНИЯ РООИ СОЮЗ "ЧЕРНОБЫЛЬ" РК В РАЗДОЛЬНЕНСКОМ РАЙОНЕ,УЧАСТНИК ЛИКВИДАЦИИ ПОСЛЕДСТВИЙ КАТАСТРОФЫ НА ЧАЭСУЧИН ВИТАЛИЙ ВЛАДИМИРОВИЧ
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Симферополь:
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ
Просмотров: 53 | 
Комментариев: (0)
