Мобильная версия > Главная Законы + НПА + Документы Объявления, ответы на вопросы Публикации Судебная практика Творчество Видео, аудио Глас народа Здоровье

Симферополь:



Популярные статьи
  • На стихи А.Сгадова ТИХАЯ ВОЙНА ПУЧКОВ ГЕННАДИЙ
  • Врач предупредила о связи отеков с серьезными заболеваниями
  • Воспоминания. Май 1986 года. С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!
  • День специалиста по ядерному обеспечению России
  • С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!
  • С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!
  • 5 свежих комментариев
    • Александр Алексеевич
    • Покрышкин-87
      Написал(а): Покрышкин-87
    • Александр Алексеевич
    • pom4er.klim
      Написал(а): pom4er.klim
    • Александр Алексеевич
    КНИГИ О ЧЕРНОБЫЛЕ





























    ФИЛЬМЫ О ЧЕРНОБЫЛЕ









    КЛИКНИТЕ ОТКРОЕТСЯ



















    НОВОСТИ




    Праздники России


    Курс валют предоставлен сайтом old.kurs.com.ru






    СВЯЗЬ С АДМИНОМ САЙТА V







    СЧЕТЧИКИ



    Флаги стран, граждане которых посетили сайт более 55 раз

    Flag Counter

    СЧЕТЧИК FC ВКЛЮЧЕН 07.07.2016

    Flag Counter СЧЕТЧИК FC ВКЛЮЧЕН 20.06.2023
    Monitorus. Мониторинг сайтов и серверов. Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru

    ЗАХОДИ, ЕСЛИ ЧЕ...
    Анализ сайта
    - Законы тщетно существуют для тех, кто не имеет мужества и средств защищать их. Томас Маколей - Закон должен быть краток, чтобы его легко могли запомнить и люди несведущие. Сенека - Законы и установления должны идти рука об руку с прогрессом человеческой души. Джефферсон Т. - Благо народа — вот высший закон. Цицерон - Полагаться на законы и к тому же понимать их положения — только так можно добиться согласия. Сюньцзы - Кто для других законы составляет, Пусть те законы первым соблюдает. Чосер Дж. - Крайняя строгость закона — крайняя несправедливость. Цицерон - Многочисленность законов в государстве есть то же, что большее число лекарей: признак болезни и бессилия. Вольтер - Законы подобны паутине: если в них попадется бессильный и легкий, они выдержат, если большой — он разорвет их и вырвется. Солон - Наряду с законами государственными есть еще законы совести, восполняющие упущения законодательства. Филдинг Г. - Мудрый законодатель начинает не с издания законов, а с изучения их пригодности для данного общества. Руссо Ж. - Знание законов заключается не в том, чтобы помнить их слова, а в том, чтобы постигать их смысл. Цицерон - Знать законы — значит воспринять не их слова, но их содержание и значение. Юстиниан - Законы пишутся для обыкновенных людей, потому они должны основываться на обыкновенных правилах здравого смысла. Джефферсон Т. - Хорошие законы могут исправить заблуждения в душе, счастливо рожденной и невоспитанной, но они не могут добродетелью оплодотворить худое сердце. Державин Г. Р. - Нет человека, стоящего выше или ниже закона; и мы не должны спрашивать у человека разрешения на то, чтобы потребовать от него подчиняться закону. Подчинение закону требуется по праву, а не выпрашивается, как милость. Рузвельт Т.

    КРЫМСКИЙ ПОРТАЛ ЧЕРНОБЫЛЬЦЕВ - ЧЕРНОБЫЛЬСКИЙ СПАС

    Уважаемые, посетители на нашем сайте силами участников ЛПК на ЧАЭС, однополчан, побратимов, родных и близких, крымчан пострадавших вследствие катастрофы на ЧАЭС, ПОРовцев, участников ликвидации последствий других ядерных аварий создается - электронной версии «Книги Памяти» - сводный поименный список умерших крымчан, подвергшихся воздействию радиации. Для входа в Книгу и внесения данных кликните в меню – Книга Памяти. Открыв ее следуйте инструкции размещенной в публикации. Спасибо всем за участие в создании Книги Памяти. Огромное спасибо лично Геннадию Анатольевичу Самбурскому из Джанкоя, первому откликнувшемуся на призыв о создании Книги.
    +++--РЕГИСТРАЦИЯ--+++--ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ--+++--ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ--+++

      Онколог перечислила помогающие предотвратить рак овощи
    8-09-2024, 01:35 | Автор: shichkin1967 | Категория: Здоровье
    Онколог перечислила помогающие предотвратить рак овощи

    Онколог перечислила помогающие предотвратить рак овощи
    Онколог Комиссарова: овощи, фрукты и зелень помогут в профилактике рака

    Заведующая отделом скрининговых программ и профилактики злокачественных новообразований Красноярского краевого онкодиспансера Валерия Комиссарова рассказала, употребление каких овощей поможет в профилактике рака.

    В беседе с сайтом aif.ru в четверг, 5 сентября, специалист подчеркнула, что овощи, фрукты и зелень должны являться важной частью ежедневного рациона. В них содержится много витаминов, минералов и антиоксидантов. К тому же наполнение рациона овощами и фруктами способствует снижению общего потребления калорий, а это профилактика ожирения, входящего в факторы риска развития рака.

    «Каждый день желательно съедать как минимум 400 граммов некрахмалистых овощей и фруктов», — отметила Комиссарова.

    Для профилактики рака хороши такие овощи, как белокочанная и брюссельская капуста, брокколи, помидоры, морковь, свекла, баклажаны, артишок, болгарский перец, тыква, лук, шпинат, зеленые листовые овощи и чеснок. Лучше всего есть их в свежем виде или после непродолжительной обработки.

    В желтом перце, моркови, тыкве, сладком картофеле (батате) содержится много бета-каротина, который после попадания в организм превращается в витамин А. Он защищает от рака толстой кишки, предстательной и молочной железы, а также желудка и легких.

    Для очищения организма от токсинов полезны лук и чеснок. По словам Комиссаровой, чеснок также активирует лейкоциты, которые поглощают и уничтожают опухолевые клетки. Также в нем содержится сера, которая нужна для работы печени и выполнения ее функции по обезвреживанию токсинов.

    Специалист отметила важность правильного приготовления овощей. Так, лучше всего их тушить, запекать или варить. Так удастся сохранить больше витаминов и полезных веществ. При жарке их сохраняется гораздо меньше. В качестве полезной приправы можно выбрать карри, базилик, чеснок, имбирь, куркуму, розмарин и кориандр.

    В августе врач-гастроэнтеролог Яна Комиссарова заявила, что риск развития рака желудка повышается при злоупотреблении продуктами из переработанного мяса и солью. В то же время употребление жирных продуктов, чипсов, соков и колы, а также переедание, еда на бегу или всухомятку в действительности не отражаются на слизистой оболочке желудка, а могут лишь вызвать дискомфорт.

    В июле профессор онкологии, доктор наук Ришар Беливо посоветовал пить коктейль из овощей и фруктов для снижения риска развития рака органов ЖКТ. По его словам, составляющие коктейля в совокупности обладают выраженными противораковыми свойствами. Это брюссельская капуста, брокколи, чеснок, лук-шалот, куркума, черный перец, клюква, черника, грейпфрут и зеленый чай. Беливо заявил, что регулярное потребление этого коктейля может помочь остановить рост опухолей и способствовать апоптозу раковых клеток, сообщает 360.ru.

    Также в июле руководитель отдела клинической эпидемиологии НМИЦ онкологии имени Блохина Давид Заридзе в беседе с НСН заявил, что микроволновое излучение не вызывает рак. По его словам, опасность может исходить от новых видов техники и бракованных приборов.

    В апреле онколог, онкохирург, химиотерапевт Антон Иванов рассказал, что соблюдение правил питания поможет снизить риск возникновения рака. Так, важно сократить употребление соленых и пряных продуктов, а также нельзя есть несвежую еду с признаками появления плесени. Кроме того, он призвал исключить вредные привычки, это курение и алкоголь, которые в первую очередь провоцируют развитие злокачественной опухоли, пишет сайт kp.ru.

    В рацион стоит включить больше продуктов растительного происхождения — овощи, фрукты, цельные зерновые, отмечает RT. Кофе помогает в профилактике рака кожи, но употреблять данный напиток нужно осмотрительно.


    https://iz.ru/1754723/2024-09-06/onkolog-perechislila-pomogaiushchie-predotvratit-rak-ovoshchi

    Если Вам понравилась новость поделитесь с друзьями :

    html-cсылка на публикацию
    BB-cсылка на публикацию
    Прямая ссылка на публикацию

    Смотрите также:
     |  Просмотров: 39  |  Комментариев: (0)
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Добавление комментария
    Ваше Имя:
    Ваш E-Mail:
    Код:
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
    Введите код:





    ПОНРАВИЛАСЬ НОВОСТЬ ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

    ВВЕРХ

    Бесплатная проверка работы вашего сайта
    Проверьте работу сайта с 20+ точек по всему миру!