Самый главный, важнейший и животрепещущий вопрос - расчёт ежемесячной выплаты возмещения вреда здоровью из заработка за период работ по ликвидации последствий катастрофы на ЧАЭС - не рассматривается на протяжении многих лет. Именно этот вопрос должен рассматриваться в первую очередь. Почему этот вопрос не поднимается представителями чернобыльских общественных организаций, которые участвуют в работе комитетов, - не понятно.
Защитнику прав чернобыльцев, юристу Рязанской областной общественной организации инвалидов Союз \"Чернобыль\" с 1994 г. специализирующемуся на делах участников ЛПК на ЧАЭС, Масловскому Александру Алексеевичу выражаем благодарность за оказываемую помощь чернобыльцам Крыма, уточнения норм действующего законодательства, в частности в этой публикации.
Желающим обратиться за предлагаемой им помощью его контакты: 390000, РФ, г. Рязань, ул. Павлова, д. 12, кв. 196., эл. почта: isk56@yandex.ru,телефон: моб. 8 910 643 10 79
Для чернобыльцев, имеющим право на получение двух пенсий одновременно, надо напомнить, что при достижении ими общеустановленного возраста для выхода на пенсию (в 2024 году 63 года мужчины и 58 лет женщины) при наличии необходимых стажа (15 лет) и баллов (28,2), стажа 25 лет (мужчины) и 20 лет (женщины) не требуется. В пенсионных органах очень часто указывают на необходимость наличия стажа 25 (мужчины) и 20 (женщины) лет при любом возрасте, если человек обращается за назначением второй пенсии.
Мокрый платочек на шее спасет от жары!!! Совет японцев.
Уберечь от негативных последствий жары поможет «антишарф» - мокрый платок на шее.
Его еще называют «японский кондиционер».
Если вы замечали, то на японских гравюрах и в кино можно видеть и мужчин, и женщин в белых платочках на шее.
Это не только эстетично, но главный фокус в том, что именно в затылочной части головы и области сонной артерии есть биологические зоны, которые охладив, способствуют охлаждению всего организма.
Это гениальный «кондиционер»!
Просто попробуйте. Возьмите белый чистый платочек, намочите его в холодной воде, повяжите на шею.
Можно не обязательно белый, но светлых тонов.
Темные тона будут притягивать солнце и платочек быстрее высохнет.
Когда платочек высохнет, намочите его снова.
Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.
Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой.
Там также биологически активные точки, которые помогут ощущать жару меньше.
Берегите себя! Поменьше находитесь на улице в пик активности солнца!
А если еще промокнуть платочек в хвойном концентрате, получите двойной эффект.
Ваше тело будет находиться в хвойном лесу.
После мытья стоп примените лосьон для ног хвойный, вся усталость уйдет.
Эти рекомендации проверены практикой.
Вишня – удивительная ягода, в ней огромное количество витаминов (A, C, E, K) и минералов (калий, магний, железо), которые играют важную роль в поддержании здоровья.
При этом всего 100 г ягод содержат 20% от рекомендованной суточной нормы ретинола и около 12% аскорбиновой кислоты. Вишня содержит витамины группы В, а в частности, витамином В9. Помимо прочего, вишня – незаменимый источник аминокислоты триптофана и пектиновых веществ. Антиоксиданты, содержащиеся в вишне, помогают бороться с воздействием свободных радикалов и предотвращают повреждение клеток.
Как рассказала врач-эндокринолог Елена Сюракшина, вишня имеет ряд полезных свойств.
Улучшение здоровья сердца
Вишня содержит антоцианы, которые являются мощными антиоксидантами. Они помогают снизить риск сердечных заболеваний, улучшая функцию эндотелия (внутренней оболочки кровеносных сосудов) и снижая уровень холестерина.
Уменьшение воспаления
Антоцианы в вишне также обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить воспаление в организме.
Улучшение сна
Вишня содержит мелатонин, гормон, который регулирует наш цикл сна-бодрствования. Исследования показали, что употребление вишни может помочь улучшить качество сна.
Поддержание здоровья мозга
Вишня содержит фитонутриенты, которые могут помочь защитить мозг от повреждений, вызванных свободными радикалами.
Укрепление иммунной системы
Вишня содержит витамин C, который является важным антиоксидантом и помогает поддерживать здоровье иммунной системы.
Поддержание здоровья костей
Вишня содержит витамин K, который играет важную роль в поддержании здоровья костей.
Потеря веса
Вишня содержит мало калорий и много воды, что делает ее отличным выбором для людей, пытающихся похудеть.
Защита от рака
Вишня содержит антоцианы, которые могут помочь предотвратить развитие некоторых видов рака.
Для женщин
Вишня может быть полезна в период беременности благодаря обилию витамина В9 (фолиевая кислота). Данный витамин необходим для здорового формирования и развития эмбриона. Помимо прочего, вишня богата железом, дефицит которого в организме грозит развитием анемии. С этой проблемой нередко сталкиваются женщины в период беременности, а вишня тут дает двойной эффект: в ней содержится и железо, и витамин С, который способствует усвоению минерала.
«РЭС Инжиниринг» успешно завершил инспекцию насосных агрегатов в Китае для АЭС «Аккую»
|Просмотров: 107 |Комментариев: (0)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Симферополь:
В Фукусиме только 7% территорий пригодны для дезактивации и возвратного заселения
Как на АЭС Фукусима: японские атомщики провели опасный эксперимент в Курчатове
Просмотров: 107 | 
Комментариев: (0)
