По большинству споров, рассматриваемых в судах, чернобыльцам платить государственную пошлину не придётся. Но по тем категориям дел, на которые льготы по государственной пошлине не распространяются, размер её повышается значительно. Также необходимо отметить ещё одно изменение. При назначении судебной экспертизы при рассмотрении спора в соответствии с Гражданским процессуальным кодексом РФ необходимо будет внести её стоимость на депозит судебного департамента. В целом для простых граждан изменения можно охарактеризовать как затруднение к доступу к правосудию (это моё мнение). С другой стороны лицо, обращающееся в суд, вместе со своим юристом должны более тщательно анализировать перспективы дела.
Самый главный, важнейший и животрепещущий вопрос - расчёт ежемесячной выплаты возмещения вреда здоровью из заработка за период работ по ликвидации последствий катастрофы на ЧАЭС - не рассматривается на протяжении многих лет. Именно этот вопрос должен рассматриваться в первую очередь. Почему этот вопрос не поднимается представителями чернобыльских общественных организаций, которые участвуют в работе комитетов, - не понятно.
Кардиолог Шляхто: разговоры по телефону и зубной кариес — факторы развития гипертонии
Гипертония чаще встречается у мужчин, однако осведомленность о заболевании и эффективность его лечения у них ниже, чем у женщин. В пятницу, 17 мая, во Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией (АГ), главный внештатный кардиолог Минздрава России Евгений Шляхто рассказал о неочевидных причинах развития болезни и методах ее лечения.
«Среди неочевидных факторов развития артериальной гипертонии можно назвать разговоры по мобильному телефону. У людей, которые говорят по мобильному 30 и более минут в неделю, вероятность появления артериальной гипертонии оказалась на 12% выше, чем у тех, кто тратил на телефонные звонки меньше времени», — отметил врач.
Кроме того, кардиолог отметил научные исследования, в которых была доказана связь между здоровьем зубов и артериальной гипертензией: зубной кариес является независимым фактором риска возникновения инсульта и инфаркта миокарда. При этом, как подчеркнул Шляхто, регулярная чистка зубов два и более раз в день этот риск значительно снижает.
«Каждый человек должен стремиться к рациональному питанию, сокращать количество соли и есть больше фруктов и овощей. Важно оставаться физически активным, управлять стрессом, сохранять оптимальную массу тела и отказаться от вредных привычек», — напомнил кардиолог.
Рассуждая об эффективных методах борьбы с заболеванием, он отметил геймификацию изменения образа жизни. Например, можно выполнять 10 приседаний на остановке общественного транспорта, чтобы получить бесплатный проезд, или использовать игровые видео для увеличения физической активности.
По словам доктора, в зависимости от уровня артериального давления (АД) есть рекомендации по типам физических упражнений. Гипертоникам подходят аэробные (ходьба, катание на велосипеде, плавание). Прегипертоникам — динамические силовые (отжимания, приседания, работа с весом). Нормотоникам — изометрические или статические силовые тренировки. При этом действие большинства упражнений длится около суток, поэтому так важно поддерживать физическую активность ежедневно.
«Улучшить выявляемость артериальной гипертонии позволяют безманжетные тонометры в виде браслета, кольца, часов, нано-одежда для измерения АД. Стоит упомянуть мобильные приложения, которые помогают оценивать количество пройденных шагов, вести дневник питания и сна, мониторировать артериальное давление и пульс», — отметил Шляхто.
На соль грядущим: какие продукты повышают давление Врачи рассказали, что нельзя есть гипертоникам и гипотоникам Ранее, 11 мая, врач-кардиолог, к. м. н. Андрей Гаранин рассказал, что людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, перенесшим инфаркт, инсульт или операцию на сердце и сосудах, а также тем, кто имеет повышенный уровень артериального давления, тяжелые работы на земле и работы, выполняемые с наклоном вниз головой, нужно полностью исключить. Врач добавил, что заниматься физической работой допустимо только при нормальных показателях артериального давления и не ранее чем через полтора-два часа после приема пищи и лекарств.
До этого, 18 апреля, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, к. м. н. Наталья Денисова рассказала, какие продукты стоит включить в рацион людям, у которых есть предрасположенность к гипертонии.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.
Симферополь:
Просмотров: 122 | 
Комментариев: (0)
