Категория: Объявления, Ответы на вопросы 15.10.2024 г. в 12.00 в храме Д. Солунского (старый Абдал) состоится отпевание и похороны полковника милиции в отставке Меньшикова Юрия Павловича.
Что касается выплат по Закону 1244-1 чернобыльцам.
Забывая подать заявления на выплату ежегодной компенсации, в частности за вред здоровью они ее не получают. Поэтому, чернобыльцы высказывали пожелания об упрощении порядка, чтобы такая и подобные компенсации выплачивались в беззаявительном порядке. Но Правительство усложнило этот процесс и теперь к началу следующего года количество чернобыльцев оставшихся без таких выплат может увеличиться. Считаю, что Государство обязано выплачивать положенные по Закону выплаты не спрашивая на то желания получателя такой выплаты, без заявлений от них.
Уважаемые крымчане чернобыльцы, пользователи сайта. Эта публикация к 8.15 час. 14 октября имеет 1060 просмотров, но только 15 человек проголосовавших в опросе. Неужели не интресен итог? Не верю что Вы столь инертны. Пожалуйста активней, включайтесь в процесс. Не отмалчивайтесь, Ваше мнение важно! И оно будет иметь немаловажное значение.Если Вы, уважаемые пользователи сайта не находите свой вариант ответа в опросе, предложите его в комментарии к публикации, как это сделал Самбурский Г.А.
Не секрет, что некоторые чернобыльцы, забывая подать заявления на выплату ежегодной компенсации, в частности за вред здоровью в итоге ее не получают. По этой причине чернобыльцы высказывали пожелания об упрощении процесса, чтобы такая и подобные компенсации выплачивались в беззаявительном порядке. Однако внесенные Правительством изменения в порядок начисления таких выплат созданием излишней волокиты усложнили этот процесс и теперь возможно к концу года, к сожалению количество чернобыльцев не получивших такие выплаты может увеличиться. Сведений о получателях таких выплат у плательщика предостаточно. Сколько можно перепроверять их?
Уважаемая администрация сайта, уважаемый Григорий Яковлевич, вы как- то там на редакторском совете сайта определитесь..... Вот вы предлагаете проголосовать и сказать наше мнение о товарище Ткачёвой М.Р. Никого не хочу обидеть, выражаю только своё личное мнение, но думаю, что я не одинок в своих мыслях. Я не знаю этого человека, не знаю, чем она конкретно занимается, автором каких инициатив является, что реально сделала в своем регионе и в Крыму и т.д и т.п. Перечень вышеперечисленных ссылок по печатным и видео-материалам абсолютно не проясняет картину об информационном массиве деятельности уважаемой Ткачёвой Марины Рувиновны как в общественно-социальной так и чернобыльской направленности. Более чем за полторы суток нахождения статьи на сайте, сегодня на 19.40 проголосовало всего 13 человек из просмотревших эту статью 270 человек. Это только 4,8 % !!! Так вот стоит ли ставить на сайте вопрос о голосовании за человека, о деятельности которого, никто не знает ???
Врач назвала семь способных улучшить сон продуктов
Диетолог Хембри заявила, что помидоры, вишня и киви могут помочь улучшить сон
Регулярное употребление семи простых продуктов поможет улучшить сон человека. Об этом рассказала врач-диетолог Молли Хембри в материале для портала Eat This, Not That! от 9 ноября.
Первым продуктом является вишня, поскольку в ней содержится гормон сна мелатонин. Вишневый сок помогает продлить сон или заново уснуть в случае пробуждения среди ночи.
Также Хембри порекомендовала употреблять киви. Фрукт содержит большое количество клетчатки, налаживает пищеварение и помогает крепче спать. Чтобы добиться нужного эффекта, необходимо употреблять киви каждый день в течение четырех недель.
Избавляют от проблем со сном индейка и лосось. В мясе содержится аминокислота триптофан, влияющая на циклы сна и бодрствования. Рыба же может предложить жирные кислоты омега-3, влияющие на сосудистую систему и улучшающие сон.
Хембри добавила, что молочный йогурт поспособствует легкому пробуждению. Он содержит белок альфа-лактальбумин и кальций, которые помогут вам проще засыпать и просыпаться.
Употребление в пищу помидоров за пару часов до сна также улучшает сон. Овощ содержит мелатонин и ликопин, дефицит которого приводит к коротким циклам сна. Хембри отметила, что и тыквенные семечки, содержащие много магния, способны помочь тем, кто плохо спит. Достаточное количество этого микроэлемента увеличивает продолжительность отдыха.
Сон ошибок трудных: за сколько часов можно выспаться перед работой Врачи рассказали, почему наиболее счастливые люди рано встают Ранее, 26 октября, врач-травматолог Дарья Черемисова рассказала, как улучшить качество сна. По ее словам, между последним приемом пищи и сном должно пройти минимум три часа, также следует исключить использование смартфона и просмотр телевизора. Кроме того, нужно тщательно выбирать подушку и матрас, а также в течение дня заниматься физическими нагрузками. https://iz.ru/1603465/2023-11-10/vrach-nazvala-sem-sposobnykh-uluchshit-son-produktov
Если Вам понравилась новость поделитесь с друзьями :
На Ленинградской АЭС модернизировали оборудование для теплоснабжения города Сосновый Бор
|Просмотров: 169 |Комментариев: (0)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.
Симферополь:
Просмотров: 169 | 
Комментариев: (0)
