Категория: Творчество На фото автор публикации на ИМР у р. Припять в районе аварии на ЧАЭС, июнь - октябрь 1986 года Воспоминания ликвидатора катастрофы на ЧАЭС 1986
Категория: Творчество ФОТО ИЗ АРХИВА АВТОРА. УЧЕБКА. АПРЕЛЬ 1986 ГОДА ВОСПОМИНАНИЯ ЛИКВИДАТОРА КАТАСТРОФЫ НА ЧАЭС 1986 ГОДА "Убеждения мои не выпадают вместе с зубами от
Категория: Публикации Спасатели Крыма в полной готовности - ураган приближается к полуострову Около 19.00 час. Затопленную междугороднюю трассу на подъездах к Евпатории
Категория: Объявления, Ответы на вопросы Из-за штормового ветра в Севастополе пострадали три человека Черноморский район Крыма остался без воды и отопления в результате удара
Огромное спасибо, уважаемый Владимир Петрович за Ваши пожелания! Рад видеть Вас на сайте в качестве не гостя. а зарегистрированного постоянного пользователя. Хочется пожелать Вам и всем белорусским собратьям - веры, силы духа и стойкости в борьбе за свои права.
Дорогие крымские друзья-ликвидаторы! Если уже у вас возникают такие проблемы, то что говорить нам, белорусским. У нас полное игнорирование, неуважение и самое, что ни есть, скотское отношение к данной категории. Когда я в 2016 году решил \"расшевелить\" чернобыльское движение в своем самом маленьком районе Беларуси - Берестовицком, попытался запросить списки проживающих и умерших ликвидаторов в райисполкоме, районной больнице, райсобесе, военкомате и РОВД, то только последний и предоставил их. Остальные сослались на статью Конституции о конфеденциальности и врачебную тайну. Пришлось самому путем опроса населения собирать эти сведения и мне это удалось. Затем райисполком категорически отказал нам в установке за собственные средства памятный знак \"Землякам-ликвидаторам\" с мотивацией ....\"нет достаточных оснований\". И мне снова почти три года пришлось искать \"основания\" в высших органах власти. В общем, сами видите, какое к нам в стране отношение. Более того, практически все социальные гарантии уже давно отменены для ликвидаторов.
Дорогие крымчане! И снова вы столкнулись с новыми потрясениями. Желаем вам достойно их выдержать, не допустить жертв среди населения. Вы сможете выстоять перед этой стихией! Вы - сильные, вы - мужественные!
Дай бог скорейшей нормализации обстановки! С уважением белорусские участники ЛПА на ЧАЭС.
Продукты с высоким содержанием определенных витаминов, калия, магния и других элементов могут уменьшить риски инфаркта миокарда у мужчин. Об этом заявила врач-эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова в разговоре с Пятым каналом.
По ее словам, полезными для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний являются морепродукты, особенно устрицы, моллюски, креветки и красная рыба. Врач пояснила, что они содержат большое количество жирных омега-3 кислот.
В кешью, миндале и бразильском орехе содержится немало магния. Также Филиппова советует употреблять свежие овощи и зелень, в составе которых много ценных витаминов и полезных эфирных масел. В перечне полезных продуктов также оказались грибы и сухофрукты.
При этом врач отметила, что мужчинам также следует ввести в свою жизнь физические упражнения, минимизировать стрессы, отказаться от вредных привычек и ограничить употребление соли, а также нормализовать сон.
Филиппова добавила, что мужчине, который находится в группе риска, следует ежегодно посещать врача и следовать рекомендациям специалиста.
Ранее кардиолог Юрий Серебрянский назвал симптомы гипертонического криза. Он посоветовал не заниматься самолечением, а сразу обращаться к врачу. Игнорирование симптомов может привести к инфаркту и смерти, добавил эксперт.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.