"КРЫМСКИЙ ПОРТАЛ ЧЕРНОБЫЛЬЦЕВ - ЧЕРНОБЫЛЬСКИЙ СПАС" Жажда обманчива: почему пожилым нужен особый питьевой режим » Чернобыльский Спас

Логотип сайта

---------------------------- КРЫМСКИЙ ПОРТАЛ ЧЕРНОБЫЛЬЦЕВ - ЧЕРНОБЫЛЬСКИЙ СПАС -----------------

Симферополь:



7 популярных статей
  • Чернобыль война!? часть 13
  • Чернобыль война!? Часть 10
  • Чернобыль война?! 14 часть
  • ЧЕРНОБЫЛЬ ВОЙНА?! ЧАСТЬ 9
  • ЧЕРНОБЫЛЬ ВОЙНА?! ЧАСТЬ 12
  • Чернобыль война!? 15 заключительная часть (1)
  • 3 рекомендуемые статьи





    5 свежих комментариев

    О ПРАВЕ НА ДВЕ ПЕНСИИ

    Слышал - КС подтвердил право на 2 пенсии”

    Слышал - КС подтвердил право на 2 пенсии”

    Пост. Правительства РФ от 23.01.25 г. N 25 “О внесении изменений в нек...”

    РООИ Союз «Чернобыль» РК информирует...
    КНИГИ О ЧЕРНОБЫЛЕ



























    ФИЛЬМЫ О ЧЕРНОБЫЛЕ













    КЛИКНИТЕ ОТКРОЕТСЯ



















    НОВОСТИ




    Праздники России


    Курс валют предоставлен сайтом old.kurs.com.ru



    СВЯЗЬ С АДМИНОМ САЙТА V







    СЧЕТЧИКИ

    Флаги стран, граждане которых посетили сайт свыше 80 раз

    Flag Counter

    СЧЕТЧИК FC ВКЛЮЧЕН 07.07.2016

    Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru

    ЗАХОДИ, ЕСЛИ ЧЕ
    Информационный ресурс участников ЛПК на ЧАЭС, иных ядерных аварий, ПОРовцев, других граждан, подвергшихся воздействию радиации и членов их семей. ПО "Маяк", Семипалатинск, другие ядерные полигоны. О военной травме, 2 пенсиях, ЕДВ, ЕДК в ВВЗ, ДЕМО, других мерах социальной поддержки

      Жажда обманчива: почему пожилым нужен особый питьевой режим
    5-07-2022, 16:10 | Автор: pom4er.klim | Категория: Здоровье
    Жажда обманчива: почему пожилым нужен особый питьевой режим
    Эндокринолог Потешкин заявил о необходимости пить воду пожилым в отсутствии жажды

    Отчего на самом деле у пенсионеров ухудшается память? Как избежать быстрого старения кожи?

    Чувство жажды иногда бывает обманчивым. Точнее, его отсутствие. Такое часто бывает по физиологическим причинам у пожилых людей. Вроде бы пьют, когда организм требует, но все равно случается обезвоживание. Об этом предупреждает председатель научного совета сети клиник «Атлас», врач-нейроэндокринолог Юрий Потешкин, ссылаясь на мнение благотворительной организации поддержки пожилых людей Великобритании Age UK.

    «Для пожилых людей существуют особые рекомендации по питьевому режиму, поскольку с возрастом у человека уменьшается чувствительность центра жажды. Чтобы не считать рекомендуемые 6-8 чашек, пожилым людям можно просто пить жидкости на две чашки в день больше, чем хочется», — рассказал Потешкин Газета.ру.

    Он подчеркнул, что обезвоживание у пожилых людей может привести к проблемам с памятью, концентрацией, реакцией, слабости, падениям, запорам. Поэтому выходить из дома без бутылки воды им не рекомендуется.

    Также, по словам эксперта, особого питьевого режима следует придерживаться гражданам преклонного и при приеме лекарств. Их необходимо запивать целым стаканом воды, а не ограничиваться парой глотков.

    А вот применительно к молодому поколению рекомендации разнятся, отмечает гастроэнтеролог. Кто-то советуется ориентироваться на чувство жажды, кто-то — на нормы.

    «Так, многие европейские диетологические сообщества рекомендуют употреблять 1,5-2 литра жидкости в сутки. Национальный институт медицины США, напротив, рекомендует не считать объем, а прислушиваться к чувству жажды и ощущениям», — уточнил он.

    Более того, говорит, врач, в научном сообществе нет единого мнения насчет того, что считать за жидкость. Под это понятие попадает не только вода, но и, например, нежирные молочные продукты и их аналоги, а также кофе и чай без сахара и в небольших количествах.

    Эльвира Михеева https://www.5-tv.ru/news/392914/endokrinolog-poteskin-obasnil-pocemu-pozilym-vazno-pit-bolse-vody/

    Если Вам понравилась новость поделитесь с друзьями :

    html-cсылка на публикацию
    BB-cсылка на публикацию
    Прямая ссылка на публикацию

    Смотрите также:
     |  Просмотров: 899  |  Комментариев: (0)
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Добавление комментария
    Ваше Имя:
    Ваш E-Mail:
    Код:
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
    Введите код:





    ПОНРАВИЛАСЬ НОВОСТЬ ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

    ВВЕРХ

    Бесплатная проверка работы вашего сайта
    Проверьте работу сайта с 20+ точек по всему миру!