
7 популярных статей
НА САЙТЕ:
СЕЙЧАС
ПОСЕТИТЕЛИ:11
ГОСТИ:11
- отсутствуют
- отсутствуют
ПОСЕТИТЕЛИ:11
ГОСТИ:11
ПОЛЬЗОВАТЕЛИ:
- отсутствуют
РОБОТЫ:
- отсутствуют
ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ НЕДАВНО ПОСЕТИВШИЕ САЙТ:
V
ПРОСМОТРОВ С ДНЯ ОСНОВАНИЯ САЙТА
Кликните - откроется







































Онлайн радио #radiobells_script_hash
Эксперты назвали идеальные продукты для сердца и мозга

Эксперты назвали идеальные продукты для сердца и мозга
Специалисты в области диетологии перечислили продукты питания, употребление которых несет максимальную пользу, например, для головного мозга, сердца, желудочно-кишечного тракта, печени, костей, глаз и других жизненно важных органов и систем.Если вы хотите сохранить здоровье своего сердца и сердечно-сосудистой системы в целом, то употребляйте, например, льняное масло и бананы. В этих продуктах содержатся химические вещества, которые чрезвычайно полезны для сердечной мышцы.
Что же касается головного мозга, то "подкармливать" его следует горьким шоколадом — этот продукт, как считают эксперты, содержит все необходимое для максимально продуктивной работы мыслительного органа. В общем, ешьте шоколадки и ваш мозг обязательно найдет способ выразить вам свою благодарность.
Для того, чтобы позаботиться о печени, следует употреблять свежие овощи и фрукты. Их, впрочем, в любом случае полезно есть, но вы наверняка и так это знаете. Кроме овощей и фруктов, печень не будет против омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые содержатся в морской рыбе.
Людям, которые заботятся о своем зрении, нужно есть чернику и морковь, для прочных костей необходим витамин D и кальций, а желудочно-кишечный тракт работает гораздо лучше, когда получает большое количество клетчатки.
http://planet-today.ru/
Если Вам понравилась новость поделитесь с друзьями :
html-cсылка на публикацию | |
BB-cсылка на публикацию | |
Прямая ссылка на публикацию |
Смотрите также:
-
О проблемах говорить открыто
О проблемах говорить открыто
-
За отказ пенсионеру в выплате, сотрудник ПФР получает премию
За отказ пенсионеру в выплате, сотрудник ПФР получает премию
-
Чернобыль война!? часть 13
Фото из личного архива Струцкого В.А. На фото "партизаны" военнообязанные призванные на 180-ти дневные сборы, Крымчане из Раздольненского района, ликвидаторы последствий катастрофы на ЧАЭС 1987 год. Слева направо: Романов Ю.В., Струцкий В.А., Гривков С.И., Соколовский А.Л. Чернобыль 1987 год Киевская область, Иванковский район, с. Старые Соколы, в/ч 44316.ЧЕРНОБЫЛЬ ВОЙНА?! 13 ЧАСТЬВОСПОМИНАНИЯ ЛИКВИДАТОРА КАТАСТРОФЫ НА ЧАЭС 1986 ГОДА -
ЦЕЛЕБНАЯ ЧЕРЕМША
ЦЕЛЕБНАЯ ЧЕРЕМША -
Можно ли подготовиться к смерти?
Можно ли подготовиться к смерти?
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
ПОНРАВИЛАСЬ НОВОСТЬ ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: