Категория: Публикации Чем опасна Ростовская АЭС - объяснение эксперта - 2016 «Мир должен знать!», или Готовы ли волгодонцы к запроектной аварии на Ростовской АЭС.
Защитнику прав чернобыльцев, юристу Рязанской областной общественной организации инвалидов Союз \"Чернобыль\" с 1994 г. специализирующемуся на делах участников ЛПК на ЧАЭС, Масловскому Александру Алексеевичу выражаем благодарность за оказываемую помощь чернобыльцам Крыма, уточнения норм действующего законодательства, в частности в этой публикации.
Желающим обратиться за предлагаемой им помощью его контакты: 390000, РФ, г. Рязань, ул. Павлова, д. 12, кв. 196., эл. почта: isk56@yandex.ru,телефон: моб. 8 910 643 10 79
Для чернобыльцев, имеющим право на получение двух пенсий одновременно, надо напомнить, что при достижении ими общеустановленного возраста для выхода на пенсию (в 2024 году 63 года мужчины и 58 лет женщины) при наличии необходимых стажа (15 лет) и баллов (28,2), стажа 25 лет (мужчины) и 20 лет (женщины) не требуется. В пенсионных органах очень часто указывают на необходимость наличия стажа 25 (мужчины) и 20 (женщины) лет при любом возрасте, если человек обращается за назначением второй пенсии.
Мокрый платочек на шее спасет от жары!!! Совет японцев.
Уберечь от негативных последствий жары поможет «антишарф» - мокрый платок на шее.
Его еще называют «японский кондиционер».
Если вы замечали, то на японских гравюрах и в кино можно видеть и мужчин, и женщин в белых платочках на шее.
Это не только эстетично, но главный фокус в том, что именно в затылочной части головы и области сонной артерии есть биологические зоны, которые охладив, способствуют охлаждению всего организма.
Это гениальный «кондиционер»!
Просто попробуйте. Возьмите белый чистый платочек, намочите его в холодной воде, повяжите на шею.
Можно не обязательно белый, но светлых тонов.
Темные тона будут притягивать солнце и платочек быстрее высохнет.
Когда платочек высохнет, намочите его снова.
Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.
Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой.
Там также биологически активные точки, которые помогут ощущать жару меньше.
Берегите себя! Поменьше находитесь на улице в пик активности солнца!
А если еще промокнуть платочек в хвойном концентрате, получите двойной эффект.
Ваше тело будет находиться в хвойном лесу.
После мытья стоп примените лосьон для ног хвойный, вся усталость уйдет.
Эти рекомендации проверены практикой.
При такой судебной системе РФ и системе пенсионных органов никаких пенсионных реформ не надо. Люди и бе пенсионных реформ рискуют остаться без пенсии. Чернобыльцу чудом удалось отстоять своё право на получение двух пенсий, установленное законодательством РФ.
Поздравляю с Юбилеем! Всем здоровья и процветания. Считаю, что Ваша организация является одной из самых активных и успешных общественных объединений чернобыльцев в России. Юрист Рязанской областной общественной организации инвалидов Союз \"Чернобыль\". А.А. Масловский.
Артериальное давление ‒ показатель не постоянный. И, к сожалению, количество людей, страдающих проблемами с его перепадами, с каждым годом становится все больше. Сегодня мы поговорим о продуктах, повышающих давление, и эта информация будет полезна как для тех, кому это необходимо при гипотонии, так и гипертоникам в качестве стоп-листа.
КОГДА МОЖНО ОБОЙТИСЬ БЕЗ ТАБЛЕТОК?
Пониженное давление многим кажется проблемой незначительной, ведь утреннюю сонливость и слабость можно всегда перебороть с помощью чашки кофе. Но ведь кофе ‒ тоже не панацея, и увлекаться им не стоит.
Но такая проблема может вызывать у человека даже обморочные состояния. Да и для того, чтобы не обрести кофеиновую зависимость, мы предлагаем включить в рацион то, что поможет комплексно улучшить самочувствие и в какой-то мере решить проблему.
СОЛЬ
Она противопоказана гипертоникам, а вот в случае с гипотонией оказывается полезна. Конечно, без переусердствования. Но позволить себе вдоволь соленьев, консервированных овощей, а также копченостей можно.
Механизм действия простой ‒ после употребления соленых продуктов возникает жажда, человек больше пьет, а значит, тем самым увеличивает объем крови, способствующий повышению давления.
«ТРИ КОРОЛЯ»
Кофе, орехи и твердый сыр справляются с задачей также легко. Если утро начнется с чашки любимого напитка и бутерброда, сонливость как рукой снимет. Перекусить на протяжении дня, если почувствуете внезапный упадок сил, можно грецкими орехами. Они также помогут восполнить запас железа, недостаток которого является одной из причин гипотонии.
С этой же целью не стоит забывать о моркови и щавеле.
ПРОРОЩЕННАЯ ПШЕНИЦА
Купить ее сейчас можно даже в больших супермаркетах, но если таковой в них не оказалось, то вам под силу вырастить ее самостоятельно. Для этого зерна нужно хорошо промыть, выложить тонким слоем в емкость и залить водой. После накрыть слоем марли и оставить в теплом месте до появления ростков.
СВЕКЛА
При незначительных колебаниях можно просто употреблять блюда из этого овоща, в более сложных ситуациях потребуется сок, который нужно пить ежедневно по 1 стакану. Ощутимый эффект появится уже через неделю.
ПРЯНОСТИ
Они однозначно полезнее, чем соль, но употреблять их тоже нужно с умом. Особенно ценится в этом случае красный стручковый перец. Ярко выраженным эффектом обладает свежий продукт, но подойдет и молотый вариант.
Гвоздика, куркума, кардамон, имбирь также стимулируют деятельность желез внутренней секреции, что в свою очередь влияет на сужение сосудов и повышение давления. Добавлять такие приправы можно в напитки, супы, соусы и непосредственно в горячим блюдам.
РАСТЕНИЯ
Настойки лимонника и женшеня можно найти в аптеках. Несколько капель улучшат самочувствие и придадут бодрости. Пить их нужно курсом в три недели, после чего делать перерыв.
Но стоит помнить, что перед приемом любых настоев, отваров и капель предварительно лучше проконсультироваться с врачом, во избежание нежелательных последствий.
К тому же, продукты помогут лишь улучшить самочувствие, но с самим заболеванием не справятся, для этого потребуются комплексные меры. Будьте здоровы!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.