Что касается выплат по Закону 1244-1 чернобыльцам.
Забывая подать заявления на выплату ежегодной компенсации, в частности за вред здоровью они ее не получают. Поэтому, чернобыльцы высказывали пожелания об упрощении порядка, чтобы такая и подобные компенсации выплачивались в беззаявительном порядке. Но Правительство усложнило этот процесс и теперь к началу следующего года количество чернобыльцев оставшихся без таких выплат может увеличиться. Считаю, что Государство обязано выплачивать положенные по Закону выплаты не спрашивая на то желания получателя такой выплаты, без заявлений от них.
Уважаемые крымчане чернобыльцы, пользователи сайта. Эта публикация к 8.15 час. 14 октября имеет 1060 просмотров, но только 15 человек проголосовавших в опросе. Неужели не интресен итог? Не верю что Вы столь инертны. Пожалуйста активней, включайтесь в процесс. Не отмалчивайтесь, Ваше мнение важно! И оно будет иметь немаловажное значение.Если Вы, уважаемые пользователи сайта не находите свой вариант ответа в опросе, предложите его в комментарии к публикации, как это сделал Самбурский Г.А.
Не секрет, что некоторые чернобыльцы, забывая подать заявления на выплату ежегодной компенсации, в частности за вред здоровью в итоге ее не получают. По этой причине чернобыльцы высказывали пожелания об упрощении процесса, чтобы такая и подобные компенсации выплачивались в беззаявительном порядке. Однако внесенные Правительством изменения в порядок начисления таких выплат созданием излишней волокиты усложнили этот процесс и теперь возможно к концу года, к сожалению количество чернобыльцев не получивших такие выплаты может увеличиться. Сведений о получателях таких выплат у плательщика предостаточно. Сколько можно перепроверять их?
Уважаемая администрация сайта, уважаемый Григорий Яковлевич, вы как- то там на редакторском совете сайта определитесь..... Вот вы предлагаете проголосовать и сказать наше мнение о товарище Ткачёвой М.Р. Никого не хочу обидеть, выражаю только своё личное мнение, но думаю, что я не одинок в своих мыслях. Я не знаю этого человека, не знаю, чем она конкретно занимается, автором каких инициатив является, что реально сделала в своем регионе и в Крыму и т.д и т.п. Перечень вышеперечисленных ссылок по печатным и видео-материалам абсолютно не проясняет картину об информационном массиве деятельности уважаемой Ткачёвой Марины Рувиновны как в общественно-социальной так и чернобыльской направленности. Более чем за полторы суток нахождения статьи на сайте, сегодня на 19.40 проголосовало всего 13 человек из просмотревших эту статью 270 человек. Это только 4,8 % !!! Так вот стоит ли ставить на сайте вопрос о голосовании за человека, о деятельности которого, никто не знает ???
Врач назвала необходимые витамины для здоровья осенью
Врач назвала необходимые витамины для здоровья осенью Врач Михалева: избежать простуды осенью помогут перец, мандарины и орехи
Осенью, когда погодные условия становятся более суровыми, организм особенно нуждается в поддержке. В частности, важно поддерживать достаточный уровень витаминов и минералов, которые помогут легче пережить холода и сохранить здоровье. О том, какие витамины нужны организму осенью, «Известиям» 30 октября рассказала врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиники», к.м.н. Оксана Михалева.
Она отметила, что в это время года, помимо того что погода становится более холодной и ветреной, укорачивается световой день и уменьшается количество солнечного излучения, которое достигает поверхности земли. Из-за этого с октября по май нарушается синтез витамина D, который является одним из важнейших для организма.
«В этот период витамин D следует употреблять в виде биодобавок, потому что с пищей восполнить его баланс не получится. Основным источником витамина D являются жирная рыба, яйца и жирные молочные продукты. Однако употреблять их придется в очень большом количестве, чтобы получить хоть какую-то адекватную дозу этого витамина», — сообщила Михалева.
По ее словам, есть рекомендации врачей для детей и взрослых, которые советуют принимать витамин D в профилактических дозировках всему населению нашей страны. Однако перед этим следует проконсультироваться со специалистом.
Также диетолог уточнила, что изменяющиеся погодные условия приводят к снижению иммунной защиты, из-за чего организм становится более подвержен воздействию вирусов, которые активируются в осенне-зимнее время. Поэтому важно обращать внимание на достаточное поступление витаминов и минералов, которые будут обеспечивать противовирусную защиту. К ним относятся витамин С, бета-каротин, селен и цинк.
«Витамин C не накапливается в нашем организме, поэтому он должен поступать каждый день с пищей. Содержится он в основном в растительной пище (овощи, фрукты). Особенно много его в ягодах. Лидерами по содержанию витамина С являются болгарский перец, смородина, квашеная капуста (если она заквашена натуральным способом). Кроме этих суперфудов витамин С содержится во всех овощах и фруктах, однако при кулинарной обработке, особенно высокотемпературной, он разрушается. Поэтому желательно употреблять овощи, фрукты и ягоды, насколько это возможно, в свежем виде или использовать быстрозамороженные продукты», — посоветовала эндокринолог.
Также она указала на то, что полезен для организма в осеннее время будет бета-каротин (провитамин А), который содержится в оранжево окрашенных овощах, фруктах и ягодах.
«Оранжевый цвет — это и есть показатель высокого содержания бета-каротина в этих продуктах. Он является мощнейшим антиоксидантом, противовоспалительным провитамином. Содержится он в таких продуктах, как облепиха, желток яйца, во всех оранжевых фруктах и овощах — апельсинах, мандаринах, батате, моркови и тыкве», — добавила врач.
Он отметила, что минералы селен и цинк, в свою очередь, содержатся в морепродуктах, печенке, субпродуктах, в мясе, яйцах и орехах. Лидер по содержанию селена из орехов — это бразильский орех, по содержанию цинка лидер — миндаль.
«Кроме того, его достаточно много в бобовых и цельнозерновых злаках. Поэтому эти продукты желательно включать в свой рацион в осеннее время для того, чтобы профилактировать вирусные заболевания. Если вы уже заболели, то переносить заболевание будет легче, чем если этих минералов и витаминов в рационе не хватает», — резюмировала специалист.
Ранее, 16 октября, врач-эндокринолог, к.м.н., диетолог «СМ-Клиники» Оксана Михалева рассказала «Известиям» о пяти ключевых осенних суперфудах. На первое место специалист поставила гранат. По ее словам, этот продукт является одним из самых мощных источников витамина С и антиоксидантов.
Если Вам понравилась новость поделитесь с друзьями :
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Симферополь:
Просмотров: 36 | 
Комментариев: (0)
