Симферополь:
7 популярных статей
5 свежих комментариев
В Симферополе почтили память ликвидаторов аварии на ЧАЭС........
Порядок и условия предоставления единовременной денежной выплаты гражданам, пострадавшим вследствие радиационных воздействий...
РООИ Союз "Чернобыль" РК информирует.......
РООИ Союз "Чернобыль" РК информирует.......
В Крыму установлена единовременная выплата пострадавшим в Чернобыльской аварии...........
| ‹ | › | |||||
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
НА САЙТЕ:
СЕЙЧАС
ПОСЕТИТЕЛИ:16
ГОСТИ:15
- отсутствуют
ПОСЕТИТЕЛИ:16
ГОСТИ:15
ПОЛЬЗОВАТЕЛИ:
- отсутствуют
РОБОТЫ:
ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ НЕДАВНО ПОСЕТИВШИЕ САЙТ:
V
![]() |
Диетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердца

По словам эксперта, когда человек спит на левом боку, пища легче проходит по пищеварительному тракту. Кроме того, в этой позе отмечается улучшение функционирования печени.
Как пояснила Наварро, в такой позе сердцу требуется меньше усилий для перекачивания крови.
«Это происходит потому, что главная вена, несущая кровь от нижних конечностей, находится на правом боку, и сон на левом боку снижает давление на нее, облегчая кровообращение», - отметила специалист.
Кроме того, по словам Наварро, сон на левом боку способствует уменьшению проявлений изжоги.
Особенно полезной эта поза для сна может быть для беременных, поскольку она способствует улучшению кровообращения в плаценте и снижает нагрузку на печень и почки, заключила диетолог.
Ранее доктор Гаврилюк рассказала, как избежать проблем с сердцем при сидячей работе.
https://aif.ru/health/dietolog-navarro-son-na-levom-boku-polezen-dlya-pishchevareniya-i-serdca
Если Вам понравилась новость поделитесь с друзьями :
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Смотрите также:
-
В Китае завершены "холодные" испытания строящегося малого модульного реактора ACP100
В Китае завершены "холодные" испытания строящегося малого модульного реактора ACP100
-
Армия США запускает программу разработки усовершенствованного ядерного реактора
Армия США запускает программу разработки усовершенствованного ядерного реактора
-
18 октября 1947 года на полигоне Капустин Яр произведён первый в СССР старт баллистической ракеты дальнего действия.
-
18 октября 1723 года на острове Котлин Петром I заложена крепость Кронштадт, главная база Балтийского флота.
-
18 октября 1951 года СССР провёл ядерные испытания.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 15 дней со дня публикации.
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 15 дней со дня публикации.
ПОНРАВИЛАСЬ НОВОСТЬ ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:




























































Просмотров: 223
Комментариев: (0)





