Симферополь:
Site in other language
САЙТ НА ДРУГОМ ЯЗЫКЕ
7 популярных статей
5 рекомендуемых статей
5 свежих комментариев
В Симферополе почтили память ликвидаторов аварии на ЧАЭС........
Порядок и условия предоставления единовременной денежной выплаты гражданам, пострадавшим вследствие радиационных воздействий...
РООИ Союз "Чернобыль" РК информирует.......
РООИ Союз "Чернобыль" РК информирует.......
В Крыму установлена единовременная выплата пострадавшим в Чернобыльской аварии...........
КНИГИ О ЧЕРНОБЫЛЕ
ФИЛЬМЫ О ЧЕРНОБЫЛЕ
КЛИКНИТЕ ОТКРОЕТСЯ
НОВОСТИ
СВЯЗЬ С АДМИНОМ САЙТА V
СЧЕТЧИКИ
Флаги стран, граждане которых посетили сайт свыше 500 раз
СЧЕТЧИК FC ВКЛЮЧЕН 07.07.2016
О КАТАСТРОФЕ НА ЧАЭС
| ‹ | › | |||||
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Открыть wikipedia Крым
НА САЙТЕ:
СЕЙЧАС
ПОСЕТИТЕЛИ:21
ГОСТИ:20
- отсутствуют
ПОСЕТИТЕЛИ:21
ГОСТИ:20
ПОЛЬЗОВАТЕЛИ:
- отсутствуют
РОБОТЫ:
ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ НЕДАВНО ПОСЕТИВШИЕ САЙТ:
V
 |
Врач назвал снижающую риск инсульта рыбу
Врач назвал снижающую риск инсульта рыбу
Врач назвал снижающую риск инсульта рыбуВрач Фил: красная рыба уменьшает риск развития инфаркта и инсульта
Врач-терапевт, кардиолог, диетолог и медицинский блогер Доктор Фил рассказал, употребление какой рыбы поможет снизить риск развития инфаркта и инсульта.
В беседе с «Радио 1» 27 января специалист отметил, что главное полезное свойство рыбы заключается в содержании большого количества полиненасыщенных жирных кислот, которые участвуют в жировом обмене, повышают уровень «хорошего» холестерина в крови и косвенно способствуют снижению «плохого» холестерина. Всё это вместе уменьшает риск развития атеросклероза.
По его словам, именно атеросклероз является частой причиной смертельных инсультов и инфарктов.
«Чем больше едите рыбы, тем меньше риск умереть и тем выше продолжительность жизни», — объяснил врач.
Он также рассказал, что важно соблюдать меру в употреблении рыбы и делать это не чаще двух-трех раз в неделю. Предпочтение лучше отдавать лососю, форели, треске и тунцу. Врач напомнил, что «без физической нагрузки, умения справляться со стрессом, отказа от вредных привычек никакая рыба не поможет», пишет RT.
Токсичная семерка: специалисты составили список вредной рыбы
Врачи-диетологи объяснили, как избежать продуктов с высоким содержанием ртути и получить максимум пользы
24 января диетолог Марият Мухина в беседе с «Москвой 24» назвала минтай, хека и треску самой полезной рыбой для пожилых людей. По словам медика, эти сорта богаты йодом, белком и полиненасыщенными кислотами, пишет 360.ru. Она объяснила, что йод активирует щитовидную железу, синтез ее гормонов и метаболизм.
В сентябре в пресс-службе министерства здравоохранения Московской области сообщила, что красная рыба и икра помогают справиться со стрессом. В этих продуктах содержатся антиоксиданты — вещества, защищающие клетки от повреждения активными формами кислорода, то есть окисления. Окисление необратимо повреждает клетки, лишает их способности к восстановлению. Антиоксиданты противостоят этому процессу, сообщает агентство городских новостей «Москва».
В августе д.м.н. Владимир Попов в беседе с НСН рассказал, что жирная рыба, льняное масло помогают побороть мигрень. В этих продуктах содержатся жирные кислоты омега-3. Также приносят пользу и овощи: они стабилизируют организм, обменные процессы и препятствуют триггеру вызывать такую реакцию.
Ранее врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал, какая рыба отличается оптимальным соотношением цены и пользы для организма. По его словам, это сардина, салака, сельдь и скумбрия. Он добавил, что любая рыба полезна и способствует увеличению продолжительности жизни.
https://iz.ru/1829896/2025-01-28/vrac-nazval-snizausuu-risk-insulta-rybu
Если Вам понравилась новость поделитесь с друзьями :
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Смотрите также:
| 
Просмотров: 348 | 
Комментариев: (0)
Просмотров: 348 | Комментариев: (0)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 15 дней со дня публикации.
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 15 дней со дня публикации.
ПОНРАВИЛАСЬ НОВОСТЬ ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
