КРЫМСКИЙ ПОРТАЛ ЧЕРНОБЫЛЬЦЕВ - ЧЕРНОБЫЛЬСКИЙ СПАС
ПОИСК ТЕКСТА
Симферополь:
Site in other language
САЙТ НА ДРУГОМ ЯЗЫКЕ
7 популярных статей
5 рекомендуемых статей
5 свежих комментариев
Чиновникам — полное обследование за 4,2 миллиона, а нам —...
Инвалидам ограничат применение льготы по уплате госпошлины при обращении в суды....
С Днем рождения!....
Размер пенсии — величина непостоянная:..........
Событие омрачено!_
КНИГИ О ЧЕРНОБЫЛЕ
ФИЛЬМЫ О ЧЕРНОБЫЛЕ
КЛИКНИТЕ ОТКРОЕТСЯ
НОВОСТИ
СЧЕТЧИКИ
Флаги стран, граждане которых посетили сайт свыше 575 раз
СЧЕТЧИК FC ВКЛЮЧЕН 07.07.2016
НАМ НЕ ЗАБЫТЬ ТОТ ДЕНЬ
| ‹ | › | |||||
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Открыть wikipedia Крым
НА САЙТЕ:
СЕЙЧАС
ПОСЕТИТЕЛИ:18
ГОСТИ:18
- отсутствуют
- отсутствуют
ПОСЕТИТЕЛИ:18
ГОСТИ:18
ПОЛЬЗОВАТЕЛИ:
- отсутствуют
РОБОТЫ:
- отсутствуют
ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ НЕДАВНО ПОСЕТИВШИЕ САЙТ:
V
 |
Алексеенко: для здоровья сердца и сосудов следует ограничить потребление соли
Врач советует полностью отказаться от алкоголя и никотина в любых формах. Алексеенко рекомендует исключить гиподинамию, добавив в распорядок дня 30-40 минут физической активности, будь то бег, плавание, езда на велосипеде, лыжные прогулки, катание на коньках, скандинавская ходьба или пешие прогулки.
Он также отмечает необходимость регулярного контроля артериального давления и частоты сердечных сокращений, а также регулярного прохождения профилактических осмотров и диспансеризации.
Врач призывает исключить самолечение, своевременно обращаться за медицинской помощью и следовать предписаниям в части лекарственной терапии. Поддержание режима сна и отдыха, управление стрессом и минимизация физических и эмоциональных перегрузок также входят в число его рекомендаций.
Алексеенко также подчеркивает важность повышения осведомлённости о симптомах сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт, а также о правилах оказания первой помощи и навыках правильного вызова скорой помощи. Это включает в себя чёткое описание состояния пациента и обстановки.
Таким образом, следование этим рекомендациям поможет сохранить здоровье сердца и сосудов и предотвратить развитие серьёзных заболеваний.
https://www.ridus.ru/kardiolog-kemerovo-dal-10-sovetov-dlya-zdorovya-serdca-i-sosudov-911027.html
Если Вам понравилась новость поделитесь с друзьями :
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Смотрите также:
-
Что несёт для Куросио? Радиохимики МГУ и СахГУ ищут ответ на Кунашире
-
Карта спецоперации на Украине 4 августа
Карта спецоперации на Украине 4 августа
-
Пекин впервые показал ядерную авиацию: сигнал миру или демонстрация силы?
-
Более 300 студентов пройдут практику на Ленинградской АЭС в 2026 году
-
Трагедия в Архипо-Осиповке: восемь погибших. До 58 увеличилось число пострадавших
| 
Просмотров: 55 | 
Комментариев: (0)
Просмотров: 55 | Комментариев: (0)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
ПОНРАВИЛАСЬ НОВОСТЬ ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
