Симферополь:
Site in other language
САЙТ НА ДРУГОМ ЯЗЫКЕ
7 популярных статей
.jpg)
5 рекомендуемых статей
5 свежих комментариев
Размер пенсии — величина непостоянная:..........
Событие омрачено!_
Событие омрачено!_
Событие омрачено!_
Событие омрачено!_
КНИГИ О ЧЕРНОБЫЛЕ
ФИЛЬМЫ О ЧЕРНОБЫЛЕ
КЛИКНИТЕ ОТКРОЕТСЯ
НОВОСТИ
СВЯЗЬ С АДМИНОМ САЙТА V
СЧЕТЧИКИ
Флаги стран, граждане которых посетили сайт свыше 555 раз
СЧЕТЧИК FC ВКЛЮЧЕН 07.07.2016
О КАТАСТРОФЕ НА ЧАЭС
| ‹ | › | |||||
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Открыть wikipedia Крым
НА САЙТЕ:
СЕЙЧАС
ПОСЕТИТЕЛИ:12
ГОСТИ:11
- отсутствуют
ПОСЕТИТЕЛИ:12
ГОСТИ:11
ПОЛЬЗОВАТЕЛИ:
РОБОТЫ:
- отсутствуют
ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ НЕДАВНО ПОСЕТИВШИЕ САЙТ:
V
 |
Врач рассказала об эффективных способах снижения риска инсульта
Врач рассказала об эффективных способах снижения риска инсульта
Medical Xpress: главное при профилактике инсульта — диета и активностьКонтроль артериального давления, средиземноморская диета и регулярная физическая активность остаются главными инструментами профилактики инсульта. Об этом 8 июня сообщили в журнале Medical Xpress.
По словам невролога Ребекки ДиБиазе Блюменрайх, наиболее распространенный фактор риска — плохо контролируемое высокое артериальное давление, которое может спровоцировать как ишемический, так и геморрагический инсульт. В группу риска также входят люди с диабетом, повышенным холестерином и мерцательной аритмией: последнее состояние требует специальной медикаментозной профилактики.
«Всё то, что мы делаем для профилактики инсульта, одновременно работает на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний в целом», — пояснила Блюменрайх.
В качестве базового рациона невролог рекомендует DASH-диету — средиземноморский стиль питания с минимумом красного мяса и заменой сливочного масла оливковым. Ежедневные прогулки она называет огромным вкладом в сосудистое здоровье. Технологии умных часов врач оценивает осторожно: они помогают отслеживать пульс и ритм сердца, однако не заменяют обычного тонометра.
Отдельную проблему, по ее словам, представляют когнитивные последствия инсультов — нарушения речи, хроническая усталость, депрессия и тревожность. Невролог признала, что специалисты пока недостаточно хорошо умеют это измерять и практически не располагают инструментами помощи, выразив надежду, что в ближайшие годы именно это направление станет приоритетным для отрасли.
Ешь и худей: употребление цельных продуктов помогает интуитивно снижать вес
Переход на цельные продукты уменьшает калорийность питания без строгих диет
Журнал Medical Xpress 23 марта сообщил о влиянии средиземноморской диеты на здоровье сердца и мозга. Исследование показало, что польза такого рациона может быть связана с микробелками митохондрий — гуманином и SHMOOSE, которые участвуют в защите мозга и сердца.
https://iz.ru/2112764/vrach-rasskazala-ob-effektivnykh-sposobakh-snizheniia-riska-insulta-izi
Если Вам понравилась новость поделитесь с друзьями :
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Смотрите также:
-
МАГАТЭ выразило беспокойство после попадания БПЛА в новое централизованное хранилище ОЯТ под Чернобылем
МАГАТЭ выразило беспокойство после попадания БПЛА в новое централизованное хранилище ОЯТ под Чернобылем
-
Балаковская АЭС с рекордным опережением графика завершила плановый ремонт на третьем энергоблоке ВВЭР-1000
Балаковская АЭС с рекордным опережением графика завершила плановый ремонт на третьем энергоблоке ВВЭР-1000
-
Кольская АЭС завершила 53,5-дневный ремонт на четвертом энергоблоке ВВЭР-440
Кольская АЭС завершила 53,5-дневный ремонт на четвертом энергоблоке ВВЭР-440
-
10 июня 1909 года впервые в мире использован сигнал SOS.
-
10 июня 1964 года в Москве открыт памятник Тарасу Шевченко.
10 июня 1964 года в Москве открыт памятник Тарасу Шевченко.
| 
Просмотров: 37 | 
Комментариев: (0)
Просмотров: 37 | Комментариев: (0)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
ПОНРАВИЛАСЬ НОВОСТЬ ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
