Симферополь:
7 популярных статей
5 свежих комментариев
В Симферополе почтили память ликвидаторов аварии на ЧАЭС........
Порядок и условия предоставления единовременной денежной выплаты гражданам, пострадавшим вследствие радиационных воздействий...
РООИ Союз "Чернобыль" РК информирует.......
РООИ Союз "Чернобыль" РК информирует.......
В Крыму установлена единовременная выплата пострадавшим в Чернобыльской аварии...........
| ‹ | › | |||||
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
НА САЙТЕ:
СЕЙЧАС
ПОСЕТИТЕЛИ:6
ГОСТИ:4
ПОСЕТИТЕЛИ:6
ГОСТИ:4
ПОЛЬЗОВАТЕЛИ:
РОБОТЫ:
ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ НЕДАВНО ПОСЕТИВШИЕ САЙТ:
V
![]() |
Диетолог перечислила полезные для здоровья весной и летом напитки

Диетолог перечислила полезные для здоровья весной и летом напитки
Диетолог перечислила полезные для здоровья весной и летом напиткиВрач Габдулхакова посоветовала приготовить весной домашний лавандовый лимонад
В жару весной и летом может появиться желание утолить жажду газированным или сладким напитком. Врач-диетолог, нутрициолог Лариса Габдулхакова рекомендовала искать полезные альтернативы и пробовать приготовить домашние лимонады, а также объяснила «Известиям» их преимущества. Вместе с тем сервис доставки из магазинов и ресторанов «Купер» рассказал, сколько стоит приготовить их самостоятельно.
Эксперт отметила, что полезными могут быть и травяные чаи, ягодные морсы без сахара — они богаты витаминами и полифенолами, которые обладают антиоксидантными свойствами. При этом в качестве домашних вариантов сладких напитков можно приготовить лавандовый, грейпфрутовый и огуречно-базиликовый лимонады.
Согласно подсчетам аналитиков сервиса доставки, приготовление лавандового лимонада обойдется россиянам в 281 рубль. Для этого необходимы бутилированная чистая вода (1,5 л), сушеная лаванда (1,5 ст. л.), два лимона, одна четвертая чашки меда.
Для желающих сделать грейпфрутовый лимонад понадобятся вода (1,5 л), 400 г грейпфрута, 15–20 листиков мяты, одна четвертая чашки меда. На это придется потратить 207 рублей.
Для огуречно-базиликового лимонада нужны вода (1,5 л), один лайм, два лимона, 15–20 листиков базилика, один огурец, две столовые ложки стевии. Приготовление обойдется в 471 рубль.
«Минеральная вода без газа, конечно, остается самым полезным напитком после обычной воды, она является холеретиком природного происхождения — улучшает отток желчи, заживляет слизистую кишечника, улучшает обмен веществ в организме. Но иногда можно побаловать себя. Помимо морсов без сахара, лимонадов и травяных чаев можно выпить домашний квас или комбучу — пробиотические напитки, полезные для организма», — отметила Габдулхакова.
Чайные церемонии: в России могут изменить допустимые нормы пестицидов в напитке
Что предлагают представители бизнеса и как к этой инициативе относятся законодатели
Ранее, 21 апреля, нутрициолог и член центра отраслевой экспертизы Ahmad Tea Юлия Чернобровкина рассказала «Известиям», что регулярное употребление каркаде может благоприятно повлиять на сердечно-сосудистую систему, улучшая кровообращение и снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Еще одно полезное свойство напитка — его способность регулировать артериальное давление.
https://iz.ru/1874355/2025-04-22/dietolog-perecislila-poleznye-dla-zdorova-vesnoi-i-letom-napitki
Если Вам понравилась новость поделитесь с друзьями :
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Смотрите также:
-
«Атоммаш» Росатома завершил сварку корпуса реактора ВВЭР-1200 для четвертого энергоблока АЭС «Аккую»
«Атоммаш» Росатома завершил сварку корпуса реактора ВВЭР-1200 для четвертого энергоблока АЭС «Аккую»
-
23 апреля 1965 года в космос запущен первый советский спутник связи «Молния–1».
-
На энергоблоке № 2 АЭС «Аккую» (Турция) завершён монтаж главных циркуляционных насосов
-
В Димитровграде более 100 молодых ученых атомной отрасли и медицинских специалистов страны обсудили развитие ядерных технологий нового поколения
-
ЗАПАСНЫЕ. А. Сгадов
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 15 дней со дня публикации.
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 15 дней со дня публикации.
ПОНРАВИЛАСЬ НОВОСТЬ ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:




























































Просмотров: 334
Комментариев: (0)





